Блог
Приглашаю вас в мир моих мыслей и открытых размышлений.
Мой блог – это место, где я делюсь своими наблюдениями, советами и рефлексиями относительно психологии, личностного развития, ментального здоровья и многих других тем. Здесь вы найдете полезные советы по управлению стрессом, совершенствованию взаимоотношений, самопознанию и балансу в жизни. Вы ищете советы по саморазвитию или интересуетесь взаимосвязью психологии и здоровья – мой блог открывает широкий спектр тем для обсуждения и изучения. Не упустите мои новые публикации, обновления и интересные материалы, которые помогут вам в росте и понимании себя. Посетите мой блог и развивайтесь вместе со мной!
Мои публикации
До начала полномасштабной войны я вела только Instagram блог, После начала полномасштабного вторжения россии на территории Украины я долгое время не вела социальных сетей, а потом открыла новую, украиноязычную страницу, где публикации выходят чаще. Если вам интересно просмотреть мои новые украинские публикации — они есть в свободном доступе
- ОтзывыЗдесь вы можете оставить свой отзыв или прочитать мнения других. Ваши мысли и впечатления много для нас значат, и мы всегда открыты к вашим комментариям и отзывам.
Отзывы
Здесь вы можете оставить свой отзыв или прочитать мнения других. Ваши мысли и впечатления много для нас значат, и мы всегда открыты к вашим комментариям и отзывам.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
КПТ — это психотерапевтический подход, который фокусируется на связи между мыслями, чувствами и поведением.
Она базируется на идее, что наши мысли формируют наши чувства и поведение
Коррекция психической травмы
Коррекция психической травмы представляет собой комплексный подход в рамках психотерапии, который ориентирован на помощь людям, столкнувшимся с тяжелыми эмоциональными травмами. Этот метод включает в себя различные подходы и техники, разработанные разными специалистами.
Что такое психосоматика ГНМ
Теория ГНМ психосоматики предполагает, что болезни имеют связь с определенными психологическими конфликтами и стрессом, что приводит к физическим проявлениям в организме
Гештальт терапия
Гештальт-терапия акцентирует внимание на настоящем моменте. Осознанность происходящего здесь и сейчас помогает пациенту понять свои мысли, эмоции и поведение.
Последние Видео
Приглашаю посмотреть видео-отзывы на моей странице YouTube